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Recetas paso a paso

Arroz con atún en Thermomix: fácil y muy rico

¿Te gustaría preparar un plato delicioso en pocos minutos? El arroz con atún en Thermomix es una opción perfecta para ti. Esta receta es sencilla y, además, muy sabrosa.

Con la ayuda de tu Thermomix, podrás disfrutar de un arroz con atún lleno de sabor y sin complicaciones. Este plato es ideal tanto para comidas familiares como para cuando necesitas una comida rápida y nutritiva. Experimenta la magia de la cocina moderna sin esfuerzo, con resultados de calidad profesional.

La combinación de ingredientes frescos y saludables te sorprenderá por su exquisitez y facilidad de preparación. Además, si eres amante de la cocina, no puedes dejar de probar estos macarrones con chorizo, una receta también muy fácil y sabrosa.

Y para acompañar, ¿por qué no preparar una deliciosa crema de verduras? Es el aliado perfecto para una comida completa y equilibrada.

Este arroz con atún en Thermomix promete convertirse en uno de tus favoritos por su rapidez y sabor. ¡Sigue leyendo y descubre lo fácil que es prepararlo!

Por qué te encantará esta receta

  • Versatilidad en la cocina: Este arroz con atún es tan adaptable que puedes añadir tus ingredientes favoritos, como guisantes, maíz o incluso gambas, para darle tu toque personal y sorprender a tus comensales.
  • Ideal para planificar comidas: Puedes preparar una gran cantidad y conservarla en el frigorífico o congelador, lo que te permitirá tener una comida rápida y deliciosa lista en cualquier momento, perfecta para esos días ajetreados.
  • Perfecta para compartir: Es una receta que rinde mucho, ideal para reuniones familiares o con amigos, donde todos quedarán satisfechos y encantados, además de ser una excelente opción para llevar a picnics o eventos al aire libre.

Ingredientes

Asegúrate de tener todos los ingredientes preparados antes de empezar. Aquí tienes la lista esencial para elaborar este sabroso arroz con atún en Thermomix:

  • 300 g de arroz – La base de nuestro plato, absorbente de todos los sabores magníficos.
  • 800 ml de agua – Fundamental para cocinar el arroz perfectamente. Si deseas intensificar el sabor, usa caldo de pescado o verduras.
  • 200 g de atún en conserva – Aporta un toque marino y nutritivo. Escúrrelo bien antes de añadirlo.
  • 100 g de tomate frito – Proporciona un rico sabor y un atractivo color al arroz.
  • 100 g de guisantes – Añaden frescura y una textura especial.
  • 1 pimiento rojo pequeño – Aporta dulzura y un vibrante color rojo que destaca en el plato.
  • 1 pimiento verde pequeño – Ideal para contraste de sabor y color.
  • 1 cebolla pequeña – La base aromática del sofrito, para un sabor profundo.
  • 2 dientes de ajo – Un toque de intensidad que siempre realza el plato.
  • 30 ml de aceite de oliva – Imprescindible para un sofrito lleno de sabor. Elige uno de buena calidad.
  • Sal al gusto – Para resaltar y equilibrar todos los sabores.
  • Colorante alimentario o azafrán – Una pizca para ese característico color dorado y tradicional.
ingredientes Arroz con atún en Thermomix: fácil y muy rico

Preparación

Con todos los ingredientes a punto, damos el siguiente paso para traer a la mesa un irresistible arroz con atún. Con nuestra Thermomix, la tarea será muy sencilla.

Preparar los ingredientes

  • Picar finamente cebolla y pimientos rojo y verde.
  • Laminación de ajos.
  • Abrir y escurrir latas de atún.
  • Medir arroz y agua (o caldo).

Cocinar en la Thermomix

  • Poner verduras y ajo en la Thermomix. Triturar 5 segundos a velocidad 5.
  • Añadir aceite y sofreír 7 minutos a 120°C en velocidad 1.
  • Agregar tomate frito, cocinar 5 minutos a 100°C en velocidad 1.
  • Añadir arroz y mezclar 2 minutos a 100°C en velocidad 1.
  • Verter líquido, añadir sal y colorante o azafrán.
  • Cocinar 15 minutos a 100°C en velocidad 1.
  • Finalmente, echar atún y guisantes, mezclar 1 minuto a velocidad 1.

¡Listo para servir! Perfecto con una ensalada verde o pan crujiente.

Presentación del plato

Una vez que el arroz con atún esté listo, sirve en platos hondos. Los colores vibrantes del arroz, pimientos y guisantes destacarán y se mantendrán calientes por más tiempo.

Espolvorea perejil fresco finamente picado por encima para añadir un toque de frescura y aroma. Este detalle no solo embellece el plato, sino que también añade un ligero sabor herbal.

Como acompañamiento, una ensalada verde crujiente es ideal. La mezcla de lechuga variada, rúcula y rodajas de pepino proporciona un contraste refrescante. Si buscas algo más sustancioso, el pan crujiente es una excelente opción.

Con estos simples pasos, un sencillo arroz con atún se transforma en una experiencia culinaria completa y placentera, perfecta para cualquier ocasión.

Receta

Arroz con atún en Thermomix

Tiempo de preparación: 30 minutos

Ingredientes

  • 300 g de arroz
  • 800 ml de agua
  • 200 g de atún en conserva
  • 100 g de tomate frito
  • 100 g de guisantes
  • 1 unidad pequeña de pimiento rojo
  • 1 unidad pequeña de pimiento verde
  • 1 unidad pequeña de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 30 ml de aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • 1 pizca de colorante alimentario o azafrán
  • 800 ml de caldo de pescado o verduras (opcional, en sustitución del agua)

Instrucciones paso a paso

  • Pica finamente la cebolla, el pimiento rojo, el pimiento verde y el ajo.
  • Escurre el atún y resérvalo.
  • Introduce la cebolla, los pimientos y el ajo en el vaso de la Thermomix y tritura durante 5 segundos a velocidad 5.
  • Añade el aceite de oliva y sofríe durante 7 minutos a 120°C en velocidad 1.
  • Incorpora el tomate frito y cocina durante 5 minutos a 100°C en velocidad 1.
  • Agrega el arroz y mezcla durante 2 minutos a 100°C en velocidad 1.
  • Vierte el agua o caldo (según prefieras), añade sal al gusto y el colorante alimentario o azafrán. Cocina durante 15 minutos a 100°C en velocidad 1.
  • Añade los guisantes y cocina 5 minutos más a 100°C en velocidad 1.
  • Finalmente, incorpora el atún y mezcla suavemente durante 1 minuto a velocidad 1.
  • Sirve el arroz con atún en platos hondos. Decora con perejil fresco picado si lo deseas y acompaña con una ensalada verde o pan crujiente.